sport
Kalendarz Wydarzenia
P pon.
W wt.
Ś śr.
C czw.
P pt.
S sob.
N niedz.
3 wydarzeń,
Zajęcia z Tai Chi w parku
Zajęcia z Tai Chi w parku
Przez cały lipiec odbywać się będą regularnie darmowe zajęcia ze sztuki walki Tai Chi! Zaprasza na nie Biuro Wystaw Artystycznych i szkoła VO THUATTHANH QUYEN. W każdy poniedziałek i środę lipca, o godzinie 18, na skwerku obok budynku BWA, będzie można poćwiczyć Tai Chi. Bez znaczenia jest wiek oraz poziom wiedzy o tej sztuce walki. […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
3 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Lipiec
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Lipiec
Każdy wtorek lipca, godz. 17:00 - Spalaj i wzmacniaj z Lidka Energiczne zajęcia łączące trening cardio z ćwiczeniami siłowymi z wykorzystaniem masy własnego ciała. Prowadząca: Lidia Koncewicz-Dąbrowska - trenerka personalna i instruktorka fitness. Sport i aktywność fizyczna to jej pasja. Ukończyła kurs dietetyki sportowej, więc oprócz treningów chętnie doradza także w kwestiach żywienia, bo wie […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
4 wydarzeń,
Zajęcia z Tai Chi w parku
Zajęcia z Tai Chi w parku
Przez cały lipiec odbywać się będą regularnie darmowe zajęcia ze sztuki walki Tai Chi! Zaprasza na nie Biuro Wystaw Artystycznych i szkoła VO THUATTHANH QUYEN. W każdy poniedziałek i środę lipca, o godzinie 18, na skwerku obok budynku BWA, będzie można poćwiczyć Tai Chi. Bez znaczenia jest wiek oraz poziom wiedzy o tej sztuce walki. […]
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
W środę, 24 czerwca w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika 2 zainaugurowany zostanie tegoroczny cykl Letnich Turniejów Szachowych w Amfiteatrze. Turnieje będą odbywać się w każdą środę i sobotę, za wyjątkiem 15 sierpnia. Łącznie ma odbyć się 19 spotkań. Rozgrywane będą one tempem P-15, systemem szwajcarskim na dystansie siedmiu rund. W środy będą rozpoczynać się […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
4 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Lipiec
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Lipiec
Każdy wtorek lipca, godz. 17:00 - Spalaj i wzmacniaj z Lidka Energiczne zajęcia łączące trening cardio z ćwiczeniami siłowymi z wykorzystaniem masy własnego ciała. Prowadząca: Lidia Koncewicz-Dąbrowska - trenerka personalna i instruktorka fitness. Sport i aktywność fizyczna to jej pasja. Ukończyła kurs dietetyki sportowej, więc oprócz treningów chętnie doradza także w kwestiach żywienia, bo wie […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
3 wydarzeń,
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Pilates na macie w Parku
Pilates na macie w Parku
Rozpoczynamy nowy cykl wakacyjnych spotkań z pilatesem na macie. Spotykamy się na skwerku obok budynku BWA. Każdy musi przynieść własną matę. Dla kogo jest pilates? Dla osób początkujących, które chcą bezpiecznie rozpocząć aktywność fizyczną. Dla osób pracujących przy biurku i zmagających się z bólami pleców lub wadami postawy. Dla sportowców jako uzupełnienie treningu siłowego lub wytrzymałościowego. Dla seniorów, […]
2 wydarzeń,
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
W środę, 24 czerwca w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika 2 zainaugurowany zostanie tegoroczny cykl Letnich Turniejów Szachowych w Amfiteatrze. Turnieje będą odbywać się w każdą środę i sobotę, za wyjątkiem 15 sierpnia. Łącznie ma odbyć się 19 spotkań. Rozgrywane będą one tempem P-15, systemem szwajcarskim na dystansie siedmiu rund. W środy będą rozpoczynać się […]
Fitness w Parku Sanguszków
Fitness w Parku Sanguszków
W każdą sobotę czerwca, lipca i sierpnia w Parku Sanguszków organizowany będzie fitness. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Pierwsze ćwiczenia pod chmurką zaplanowano 6 czerwca, o godz. 11. Niewymagane są wcześniejsze zapisy. Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą maty do ćwiczeń oraz butelki wody.
0 wydarzeń,
3 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 17:00 Zdrowy kręgosłup z Moniką Podczas zajęć poprzez łagodne pozycje jogi, ćwiczenia wzmacniające i techniki oddechowe zadbamy o prawidłową postawę ciała, zwiększymy mobilność oraz zmniejszymy napięcia i dolegliwości bólowe. Doskonała forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Każda środa sierpnia, godz. 10:00 Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
4 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 17:00 Zdrowy kręgosłup z Moniką Podczas zajęć poprzez łagodne pozycje jogi, ćwiczenia wzmacniające i techniki oddechowe zadbamy o prawidłową postawę ciała, zwiększymy mobilność oraz zmniejszymy napięcia i dolegliwości bólowe. Doskonała forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Każda środa sierpnia, godz. 10:00 Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z […]
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
W środę, 24 czerwca w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika 2 zainaugurowany zostanie tegoroczny cykl Letnich Turniejów Szachowych w Amfiteatrze. Turnieje będą odbywać się w każdą środę i sobotę, za wyjątkiem 15 sierpnia. Łącznie ma odbyć się 19 spotkań. Rozgrywane będą one tempem P-15, systemem szwajcarskim na dystansie siedmiu rund. W środy będą rozpoczynać się […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
2 wydarzeń,
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
W środę, 24 czerwca w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika 2 zainaugurowany zostanie tegoroczny cykl Letnich Turniejów Szachowych w Amfiteatrze. Turnieje będą odbywać się w każdą środę i sobotę, za wyjątkiem 15 sierpnia. Łącznie ma odbyć się 19 spotkań. Rozgrywane będą one tempem P-15, systemem szwajcarskim na dystansie siedmiu rund. W środy będą rozpoczynać się […]
Fitness w Parku Sanguszków
Fitness w Parku Sanguszków
W każdą sobotę czerwca, lipca i sierpnia w Parku Sanguszków organizowany będzie fitness. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Pierwsze ćwiczenia pod chmurką zaplanowano 6 czerwca, o godz. 11. Niewymagane są wcześniejsze zapisy. Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą maty do ćwiczeń oraz butelki wody.
0 wydarzeń,
3 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 17:00 Zdrowy kręgosłup z Moniką Podczas zajęć poprzez łagodne pozycje jogi, ćwiczenia wzmacniające i techniki oddechowe zadbamy o prawidłową postawę ciała, zwiększymy mobilność oraz zmniejszymy napięcia i dolegliwości bólowe. Doskonała forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Każda środa sierpnia, godz. 10:00 Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
4 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 17:00 Zdrowy kręgosłup z Moniką Podczas zajęć poprzez łagodne pozycje jogi, ćwiczenia wzmacniające i techniki oddechowe zadbamy o prawidłową postawę ciała, zwiększymy mobilność oraz zmniejszymy napięcia i dolegliwości bólowe. Doskonała forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Każda środa sierpnia, godz. 10:00 Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z […]
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
W środę, 24 czerwca w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika 2 zainaugurowany zostanie tegoroczny cykl Letnich Turniejów Szachowych w Amfiteatrze. Turnieje będą odbywać się w każdą środę i sobotę, za wyjątkiem 15 sierpnia. Łącznie ma odbyć się 19 spotkań. Rozgrywane będą one tempem P-15, systemem szwajcarskim na dystansie siedmiu rund. W środy będą rozpoczynać się […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
2 wydarzeń,
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
1 wydarzenie,
Fitness w Parku Sanguszków
Fitness w Parku Sanguszków
W każdą sobotę czerwca, lipca i sierpnia w Parku Sanguszków organizowany będzie fitness. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Pierwsze ćwiczenia pod chmurką zaplanowano 6 czerwca, o godz. 11. Niewymagane są wcześniejsze zapisy. Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą maty do ćwiczeń oraz butelki wody.
2 wydarzeń,
Tarnowski Bieg Maszkarona
Tarnowski Bieg Maszkarona
Już w niedzielę 16 sierpnia 2026 r., na tarnowskim Rynku i okolicach rozegra się Tarnowski Bieg Maszkarona. Plan wydarzenia: Biuro zawodów od godz. 7:30 – 9:00 – TARNÓW – Rynek Bieg główny 10 km – 9:30 Biegi dzieci i młodzieży – ok. 11:15 Dekoracja – ok. 11:45 – 12:00 Zgłoszenia do biegu przyjmowane są na […]
Tarnowski Bieg Maszkarona
Tarnowski Bieg Maszkarona
Tarnowski Bieg Maszkarona (bieg kolorów ulicami miasta na dystansie 10 km, dużo atrakcji dla dzieci) Szczegóły wkrótce.
3 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 17:00 Zdrowy kręgosłup z Moniką Podczas zajęć poprzez łagodne pozycje jogi, ćwiczenia wzmacniające i techniki oddechowe zadbamy o prawidłową postawę ciała, zwiększymy mobilność oraz zmniejszymy napięcia i dolegliwości bólowe. Doskonała forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Każda środa sierpnia, godz. 10:00 Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
4 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 17:00 Zdrowy kręgosłup z Moniką Podczas zajęć poprzez łagodne pozycje jogi, ćwiczenia wzmacniające i techniki oddechowe zadbamy o prawidłową postawę ciała, zwiększymy mobilność oraz zmniejszymy napięcia i dolegliwości bólowe. Doskonała forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Każda środa sierpnia, godz. 10:00 Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z […]
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
W środę, 24 czerwca w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika 2 zainaugurowany zostanie tegoroczny cykl Letnich Turniejów Szachowych w Amfiteatrze. Turnieje będą odbywać się w każdą środę i sobotę, za wyjątkiem 15 sierpnia. Łącznie ma odbyć się 19 spotkań. Rozgrywane będą one tempem P-15, systemem szwajcarskim na dystansie siedmiu rund. W środy będą rozpoczynać się […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
2 wydarzeń,
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
W środę, 24 czerwca w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika 2 zainaugurowany zostanie tegoroczny cykl Letnich Turniejów Szachowych w Amfiteatrze. Turnieje będą odbywać się w każdą środę i sobotę, za wyjątkiem 15 sierpnia. Łącznie ma odbyć się 19 spotkań. Rozgrywane będą one tempem P-15, systemem szwajcarskim na dystansie siedmiu rund. W środy będą rozpoczynać się […]
Fitness w Parku Sanguszków
Fitness w Parku Sanguszków
W każdą sobotę czerwca, lipca i sierpnia w Parku Sanguszków organizowany będzie fitness. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Pierwsze ćwiczenia pod chmurką zaplanowano 6 czerwca, o godz. 11. Niewymagane są wcześniejsze zapisy. Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą maty do ćwiczeń oraz butelki wody.
0 wydarzeń,
3 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 17:00 Zdrowy kręgosłup z Moniką Podczas zajęć poprzez łagodne pozycje jogi, ćwiczenia wzmacniające i techniki oddechowe zadbamy o prawidłową postawę ciała, zwiększymy mobilność oraz zmniejszymy napięcia i dolegliwości bólowe. Doskonała forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Każda środa sierpnia, godz. 10:00 Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
4 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 17:00 Zdrowy kręgosłup z Moniką Podczas zajęć poprzez łagodne pozycje jogi, ćwiczenia wzmacniające i techniki oddechowe zadbamy o prawidłową postawę ciała, zwiększymy mobilność oraz zmniejszymy napięcia i dolegliwości bólowe. Doskonała forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Każda środa sierpnia, godz. 10:00 Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z […]
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
W środę, 24 czerwca w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika 2 zainaugurowany zostanie tegoroczny cykl Letnich Turniejów Szachowych w Amfiteatrze. Turnieje będą odbywać się w każdą środę i sobotę, za wyjątkiem 15 sierpnia. Łącznie ma odbyć się 19 spotkań. Rozgrywane będą one tempem P-15, systemem szwajcarskim na dystansie siedmiu rund. W środy będą rozpoczynać się […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
2 wydarzeń,
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
3 wydarzeń,
Mistrzostwa Tarnowa we wspinaczce sportowej dzieci i młodzieży
Mistrzostwa Tarnowa we wspinaczce sportowej dzieci i młodzieży
Zawody wspinaczkowe w ramach programu "W górę - Akademia Młodego Wspinacza 2026" Tarnów (La Roca, ul. Czerwona 54a, 33-100 Tarnów) 29.08.2026, 08:00-17:00 Otwarcie zapisów: 22.06.2026 Zamknięcie zapisów: 27.08.2026
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
Letnie Turnieje Szachowe w Amfiteatrze
W środę, 24 czerwca w Amfiteatrze Letnim przy ul. Kopernika 2 zainaugurowany zostanie tegoroczny cykl Letnich Turniejów Szachowych w Amfiteatrze. Turnieje będą odbywać się w każdą środę i sobotę, za wyjątkiem 15 sierpnia. Łącznie ma odbyć się 19 spotkań. Rozgrywane będą one tempem P-15, systemem szwajcarskim na dystansie siedmiu rund. W środy będą rozpoczynać się […]
Fitness w Parku Sanguszków
Fitness w Parku Sanguszków
W każdą sobotę czerwca, lipca i sierpnia w Parku Sanguszków organizowany będzie fitness. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Pierwsze ćwiczenia pod chmurką zaplanowano 6 czerwca, o godz. 11. Niewymagane są wcześniejsze zapisy. Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą maty do ćwiczeń oraz butelki wody.
0 wydarzeń,
3 wydarzeń,
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku – Sierpień
Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 17:00 Zdrowy kręgosłup z Moniką Podczas zajęć poprzez łagodne pozycje jogi, ćwiczenia wzmacniające i techniki oddechowe zadbamy o prawidłową postawę ciała, zwiększymy mobilność oraz zmniejszymy napięcia i dolegliwości bólowe. Doskonała forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Każda środa sierpnia, godz. 10:00 Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
2 wydarzeń,
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla "Piaskówka" wraz z PTG. "Sokół - Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. - 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
2 wydarzeń,
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół - " Świat Pracy" serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 - 19:00 - slow jogging 19:00 - 20:00 - osiedlowy […]
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Park Piaskówka na sportowo – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa
Rada osiedla „Piaskówka” wraz z PTG. „Sokół – Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego! Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie 08.06. – 18.09.2026 r. Na wszystkie zajęcia zbiórka przy głównym parkingu. Harmonogram: Poniedziałek: 18:00 – 20:00 – power walking prowadzący: Maciej Pokorny Wtorek: 17:00 […]
1 wydarzenie,
I Półmaraton Mościcki
I Półmaraton Mościcki
I Półmaraton Mościcki został zaprojektowany z myślą o jednym celu: Twoim nowym rekordzie życiowym. 6 września 2026 r. Tarnów - Mościce staną się najszybszą sceną biegową w tej części Polski. 21,097 km płaskiej trasy. Żadnych podbiegów. Żadnych wymówek. Zapisy: https://kepasport.pl/wydarzenie/i-polmaraton-moscicki/