Żyj zdrowo na Jasnej! – bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Tarnowa

Rada osiedla Jasna w Tarnowie wraz z PTG. Sokół – ” Świat Pracy” serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego!

Treningi odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w terminie od 05.06. do 15.09.2026 r. w godzinach popołudniowych.

Harmonogram:

Poniedziałek:

• 18:00 – 19:00 – slow jogging
• 19:00 – 20:00 – osiedlowy jogging
• zbiórka: przy lodowisku TOSiR przy ul. Wojska Polskiego
• prowadząca: Agnieszka Duraj

Wtorek:

• 18:00 – 19:00 – zdrowy kręgosłup (uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń)
• 19:00 – 20:00 – wzmacnianie (uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń)
• zbiórka: boiska przy SP 8, wejście od ul. Jasnej (deptak)
• prowadząca: Justyna Skalska

Środa:

• 18:00 – 20:00 – nordic walking (uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych kijków do nordic walking)
• zbiórka: przy lodowisku TOSiR przy ul. Wojska Polskiego
• prowadząca: Katarzyna Jasiak

Czwartek:

• 18:00 – 19:00 – zdrowy kręgosłup (uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń)
• 19:00 – 20:00 – wzmacnianie (uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń)
• zbiórka: boiska przy SP 8, wejście od ul. Jasnej (deptak)
• prowadząca: Justyna Skalska

Piątek:

• 18:00 – 20:00 – power walking
• zbiórka: przy lodowisku TOSiR przy ul. Wojska Polskiego
• prowadzący: Maciej Pokorny

Wszelkie informacje o zmianach w harmonogramie zajęć oraz odwołania zajęć będą publikowane na stronach Facebook-owych organizatorów: Rada Osiedla Jasna oraz PTG. „Sokół – Świat Pracy” 

Uwaga: W przypadku złych warunków atmosferycznych zajęcia są automatycznie anulowane!

Koordynator projektu: Agnieszka Duraj – tel. 604 189 669

Projekt finansowany z budżetu Miasta Tarnowa.