Wspólne ćwiczenia w Dom.Ku

Chcesz poćwiczyć? Dobrze się składa – Dom Kultury Westerplatte oferuje bezpłatne zajęcia ruchowe. W lipcu zaplanowano je dwa razy w tygodniu.

Zajęcia wyznaczono we wtorki i czwartki. „Ćwiczymy wewnątrz lub na świeżym powietrzu – jeśli będzie dobra aura, albo będzie nas za dużo. Zabierzcie ze sobą wygodny strój, akcesoria do danej aktywności i chęć na ruch!” – zachęcają organizatorzy.

We wtorki o godz. 17 będzie można wzmocnić mięśnie i spalić kalorie. Z kolei w czwartki o godz. 10 zaplanowano jogę.

Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść na zajęcia. Organizatorzy przypominają, że należy zabrać matę i buty do ćwiczeń oraz wodę.