Darmowe zajęcia ruchowe w parku poprawią kondycję mieszkańców

Tarnowianie mogą od wczoraj aktywnie wypoczywać w Parku Piaskówka. Jest to możliwe dzięki bezpłatnym zajęciom ruchowym, które oferuje Rada Osiedla Piaskówka. Do października, codziennie w Parku Piaskówka odbywać się będą biegi oraz zajęcia fitness i nordic walking. Ruszyła właśnie Osiedlowa Strefa Zdrowia Piaskówka. Ćwiczenia na alejkach wśród drzew odbywać się będą od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych. Zajęcia potrwają aż do października. – Większość z nich przygotowana jest dla osób, które do tej pory nie ćwiczyły, wolny czas spędzały na kanapie, a teraz chcą po prosto zadbać o zdrowie – podkreśla Mirosław Biedroń, przewodniczący Rady Osiedla Piaskówka. W poniedziałki oraz piątki od godz. 18 zaplanowano spacery nordic walking. Natomiast we wtorki i czwartki od godz. 17 prowadzone będą ćwiczenia na zdrowy kręgosłup. Godzinę później organizatorzy zaproszą na fitness. W środę od godz. 18 coś dla siebie znajdą amatorzy biegania. Początek spotkań przy placu zabaw. W przypadku niesprzyjającej pogody możliwe jest odwołanie zajęć.

Gazeta Krakowska, nr 105 (21 321), z dnia 8.05.2018 r., str. 4, www.gk.pl