Warsztaty świadomego ruchu i tańca “W rytmie ciała”

Warsztaty z cyklu „W rytmie ciała” to spotkania rozwojowe wzmacniające świadomość połączenia ciało – umysł, pomagające dostrzec co płynie z naszego wnętrza, a co z zewnątrz, uwalniające emocje i pomagające w komunikowaniu się z własnymi potrzebami, odczuciami i otoczeniem.
Jest to czas po-ruszenia ciała i refleksji umysłu przy pięknej muzyce w autentycznym, intuicyjnym tańcu z prowadzeniem trenerki świadomego ruchu z zastosowaniem technik terapii tańcem i ruchem oraz analizy LBMS.
Na kolejnych spotkaniach będziemy po-ruszać różne tematy dotyczące naszych emocji, relacji, a także świadomości własnego ciała i zapisanych w nim informacji.
Ta odmienna od myślowej codzienności obecność we własnym ciele daje szansę na nową perspektywę i otrzymanie odpowiedzi na wiele nurtujących lub wypartych przez nas problemów, na odblokowanie przepływu w ciele oraz poszukanie własnej autentyczności.
To także szansa na relaksację, ożywienie i czerpanie korzyści z przynależności do grupy, jej energii i doświadczeń.